pic source- www.pexels.com Sudesna Nayak

Orange Health Benefits - କମଳା କରେ କମାଲ୍

ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଫଳମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କମଳା (Oranges) ଖାଇବାକୁ ବେଶ୍ ପସନ୍ଦ କରୁ ।

ସହରର ପ୍ରତ୍ୟକ ବଜାରରେ କମଳା (Oranges) ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ ।

କମଳା (Oranges)ରେ ଭିଟାମିନ୍- ସି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ରହିଛି ।

କମଳା (Oranges) ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।

କମଳା ଚୋପା ତ୍ବଚା ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ କାମ ଦେଇଥାଏ । 

ସିଜିନ ଅନୁଯାୟୀ, ମିଳୁଥିବା ଫଳ କିଛି କିଛି ଖାଇବାକୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି ।

Read More