୧)ଅମୃତ ଭଣ୍ଡା ଓ ଅଣ୍ଡାର ପ୍ୟାକ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ସ୍କ୍ରବ ଭାବେ କାମ କରିବା ସହ ରଙ୍ଗ ମଧ୍ୟ ସଫା କରେ |ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡା କୁ ଭଲ ଭାବେ ବାଟି ସେଥିରେ ଗୋଟିଏ ଅଣ୍ଡା ର ଧଳା ଅଂଶ ମିସାଇନେବେ |ଏବେ ସେହି ପ୍ୟାକ୍ରେ ୧ ଚାମଚ ମହୁ ଓ ୧ ଚାମଚ ଦହି ମିଶାଇ ତାହାକୁ ପ୍ୟାକ ଭଳି ମୁହଁ ,ହାତ ଓ ପାଦରେ ଲଗାଇ ଦିଅନ୍ତୁ |୧୦-୧୫ ମିନିଟ ପରେ ତ୍ୱଚାକୁ ନଖ ଉଷୁମ ପାଣି ରେ ଧୋଇ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାଇବେ |
୨)କଫି ଗୁଣ୍ଡ ୨ ଚାମଚ ରେ ଲେମ୍ବୁ ରସ ଅଧା ଚାମଚ ମିଶାଇ ତାହାକୁ ପୁରା ଶରୀରରେ ଲଗାଇବେ |ଗାଧେଇବା ପୂର୍ବରୁ ଭଲଭାବେ ମାଲିସ କରି ଏହି ପ୍ୟାକ ସଫା କରିନେବେ |ଏହା ଏକ ଉତ୍ତମ ଖରାଦିନିଆ ପ୍ୟାକ |
୩)ଖରାକୁ ଆସିବା ପରେ ତ୍ୱଚା ମଳିନ ପଡ଼ିଯାଏ |ସଂଗେ ସଂଗେ ମୁହଁରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଛିଟା ମାରି ଦହି ତ୍ୱଚା ରେ ମାଲିସ କରିନେବେ |୧୫ ମିନିଟ ପରେ ତ୍ୱଚାକୁ ଭଲଭାବେ ଧୋଇନେବେ |ଏପରି କଲେ ତ୍ୱଚାର ସନ ଟ୍ୟାନ ପ୍ରଭାବ ଦୂର ହେଇଯାଏ |
୪)କମଳା ରସରେ ବେସନ ଅଳ୍ପ ମିଶାଇ ତାହାକୁ ପ୍ୟାକ ପରି ଲଗାଇବେ |ପ୍ୟାକ ଶୁଖିଲା ପରେ ତ୍ୱଚା କୁ ଧୋଇ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାଇ ଦିଅନ୍ତୁ |
୫)କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ରେ ଆଳୁ ରସ ମିଶାଇ ଏହାକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଲିନଜର ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |ଏହା ଗ୍ରୀଷ୍ମ ନିମନ୍ତେ ଏକ ଉତ୍ତମ ପ୍ୟାକ |