ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମର ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ଡିଜିଟାଲ୍ ମାଗାଜିନ୍କୁ ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ
ଆମେ ସାମାଜିକ | ଆମ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରନ୍ତୁ:
ଡାୟବେଟିସ ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ ।…
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ, ହୃଦରୋଗ ଏକ ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟା ଭାବରେ ବିବେଚିତ ହୋଇଛି।…
ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି, ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରାତଃକାଳରେ କିଛି ବେଲପତ୍ର ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ?…
କମଳା ଭିଟାମିନ ସି, ଭିଟାମିନ ବି, ପ୍ରୋଟିନ, ଖଣିଜ ଲବଣ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ଆଦିରେ ଭରପୂର।…
ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ଦ୍ରୁତ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବେ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରୁଛନ୍ତି।…
ଭାରତରେ ଯୁବ ସମାଜ ମଧ୍ୟରେ ଉଚ୍ଚ କଲେଷ୍ଟେରଲ ସମସ୍ୟା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ ରୂପେ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି।…
ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ମୂଳାର ଉପକାରିତା ଓ ଏହାକୁ କିପରି ଖାଦ୍ୟ ଆହାରରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ।…
ମାଣ୍ଡିଆରେ ରହିଛି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ-ଏ, ବି, ଫସଫରସ, ପୋଟାସିୟମ ଓ କ୍ୟାଲସିୟମ ....…
ଅତ୍ୟଧିକ କଲେଷ୍ଟେରଲ୍ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।…
ମନୁଷ୍ୟର କିଛି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ନିଜର ଆୟୁଷ କମ କରିଦିଏ ଏବଂ ସମୟଠାରୁ ଆଗରୁ ବୁଢ଼ା କରିଦିଏ।…
ବିଶେଷ ଭାବରେ ଜଙ୍ଗଲ ଅଞ୍ଚଳରେ ଦେଖାଯାଏ…
ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ଦୁଗ୍ଧଜାତ (milk products) ଦ୍ରବ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଆବଶ୍ୟକ ଅଂଶ ବୋଲି ବିବେଚିତ ହୁଏ।…
ଆପଲ ପ୍ରୋବାଏଟିକସ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ ହୋଇପାରେ ।…
ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହିଭଳି ଏକ ସାଧାରଣ ପନିପରିବା ମୂଳାକୁ (radish) ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କଲେ କିପରି ଏହା କିପରି ହୃଦଯନ୍ତ୍ରର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହିତ ହୃଦ୍ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ…
ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହିଭଳି ଏକ ସାଧାରଣ ପନିପରିବା ମୂଳାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ସମ୍ପର୍କରେ ଜଣାଇବା l…
ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା କେଉଁ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ପରିହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ କେଉଁ ସବୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ସହଜରେ ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟାକୁ ଏଡାଇ ପାରିବେ।…
ଏଥିରେ ରହିଛି ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲେମେଟରୀ ଗୁଣ…
ପ୍ରତି ବର୍ଷ ଏପ୍ରିଲ ୪ ତାରିଖକୁ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଗାଜର ଦିବସ ଭାବେ ପାଳନ କରାଯାଏ।…
ପାଳଙ୍ଗ ଶାଗ ଆପଣମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଖାଇଥିବେ କିନ୍ତୁ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ପ୍ରତିଦିନ ଏହି ଶାଗ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ କେଉଁ ସବୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ମିଳିଥାଏ l…
ଆସନ୍ତୁ ମୂଳାର ପାଞ୍ଚଟି ରୁଚିକର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା :…
