ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମର ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ଡିଜିଟାଲ୍ ମାଗାଜିନ୍କୁ ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ
ଆମେ ସାମାଜିକ | ଆମ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରନ୍ତୁ:
ଏହି ବିସ୍ତୃତ ଆର୍ଟିକିଲରେ ଆମେ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ସମ୍ପର୍କରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବୁ ଯାହା ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ |…
ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ମଧ୍ୟମ ଧରଣର ଚା ବ୍ୟବହାର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ସହିତ ଜଡିତ ଥିବାବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଉପରେ କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |…
ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଗ୍ରୀନ ଟି ଏବେ ଆମ ଦେଶରେ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ଖୁବ ଆଦୃତ l ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗ୍ରୀନ ଟି ର ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା କଣ…
ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି କାକୁଡ଼ି ଖାଇବା ସହିତ ଏବେ ଅନେକ ଲୋକ କାକୁଡ଼ି ପାଣି ପିଇବା ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛନ୍ତି l କେବେଳ ଶରୀରର ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ସଠିକ କରିବା ନୁହଁ, ଶରୀରର ଅନେକ…
ପିଆଜ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ। ପିଆଜ ଖାଇବା ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ।…
ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି ଏହି ପତ୍ରରେ ....…
କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଶରୀରରେ ହାଇ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର ,ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ , ଏବଂ ମଧୁମେହ ପରି ସମସ୍ୟାମାନ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ | ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିହ୍ନି, ଆପଣ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ…
ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଦୈନନ୍ଦିନ ରୀତିନୀତି ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଚାକୁ ଉତ୍ତମ ଉପାଦାନ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବାର କଳା ଅନୁସନ୍ଧାନ କରୁ ଯାହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାଦର ଅନୁଭୂତିକୁ ବଢାଇବ ନାହିଁ ବରଂ…
ଚାଲନ୍ତୁ (Drumsticks)ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତାକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଯାହା ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟରେ ଡ୍ରାମଷ୍ଟିକ୍ ମୂଲ୍ୟବାନ ଯୋଗ କରିଥାଏ |…
ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଲେମ୍ବୁର ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଗୁଣଗୁଡିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବୁ ଯାହା ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସହାୟକ ହେବ |…
ଏହି ବିସ୍ତୃତ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ, ଆମେ ଉତ୍ତମତାର ସ୍ତରଗୁଡିକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରୁ ଯାହା ପିଆଜକୁ, ଏହାର ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ଠାରୁ ସେମାନଙ୍କର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଗୁଣ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଣିଥାଏ |…
ଏହି ବିସ୍ତୃତ ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ସେମାନଙ୍କର ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧାକୁ ଆଲୋକିତ କରି ବାଦାମ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ବିକଳ୍ପ ବିଷୟରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବୁ |…
ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ କଫି ପିଇବାର ବହୁମୁଖୀ ଦିଗଗୁଡିକ ସମ୍ପର୍କରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଏହାର ଉଭୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଉପକାର ଏବଂ ଅସୁବିଧା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣମାନଙ୍କୁ ଜଣାଇବା |…
ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ଏହାର ପୁଷ୍ଟିକର ଶକ୍ତି ଉପରେ ଆଲୋକ ପ୍ରଦାନ କରି ବାଇଗଣୀ ବନ୍ଧାକୋବି (Purple Cabbage)କୁ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରର ଏକ ଗଭୀର ଅନୁସନ୍ଧାନ…
ଏହି ବିସ୍ତୃତ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ, ଆମେ ଚା’ରୁ ମିଳୁଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ସମ୍ପର୍କରେ ଅନୁଧ୍ୟାନ କରିବୁ, ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ମାନବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏହାର ବ୍ୟବହାରର ଅସୁବିଧାକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ |…
ଏହି ବିସ୍ତୃତ ଆର୍ଟିକିଲ୍ ହେଉଛି ପାଳଙ୍ଗର (Spinach) ପୁଷ୍ଟିକର ଗଠନର ଅଗଣିତ ଦିଗ ସମ୍ପର୍କରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଆପଣ ସହଜରେ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେସେ ସମ୍ପର୍କରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବୁ…
ଏହି ବିସ୍ତୃତ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ, ଆମେ ରସୁଣରୁ ମିଳିଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରର ଗଭୀରତାକୁ ଅନୁଧ୍ୟାନ କରିବା, ଏହାର ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରୋଫାଇଲ୍, ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଏବଂ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ସମ୍ପର୍କରେ…
ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଆପଲ୍ ଏବଂ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସମ୍ପର୍କକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ସହିତ ଏହି ଫଳକୁ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ସହିତ ଜଡିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା…
ଏହି ବିସ୍ତୃତ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ କାକୁଡି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଅଗଣିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ବିଷୟରେ ଜାଣିବା, ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଓଜନ ପରିଚାଳନା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି…
ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଖାଦ୍ୟଗୁଡିକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବୁ ଯାହା ଶୀତଦିନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ପସନ୍ଦ କରିବା ଏବଂଋତୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଜୀବନ୍ତତା ସହିତ ନେଭିଗେଟ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |…