ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମର ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ଡିଜିଟାଲ୍ ମାଗାଜିନ୍କୁ ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ
ଆମେ ସାମାଜିକ | ଆମ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରନ୍ତୁ:
ଏଥିରେ ଥିବା ପୋଟାସିୟମ,ସୋଡିୟମ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରଖିବାରେ ବେଶ ସହାୟକ....…
ହୃଦଘାତ ଜୀବନକୁ ବିପଦରେ ପକାଇପାରେ ଏବଂ ଏହା ଅନେକ ସମୟରେ ଆକସ୍ମିକ ଭାବେ ଘଟିଥାଏ।…
ଏହି ରୋଗ ହେଲେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଢ଼ିଥାଏ .....…
ରସୁଣକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସାଲୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଥିବାର ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିଥିବେ ଏବଂ ଏହା ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଆମେ ରସୁଣର କିଛି…
ଯଦି ଏହାର ପରିମାଣ ବଢ଼ିଯାଏ ଏବଂ ମୂତ୍ରରେ ଥିବା ୟୁରିକ ଏସିଡ ପରିମାଣ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗେ, ତେବେ ୟୁରିକ ଅମ୍ଳ ଶରୀରରେ ଜମା ହେବାକୁ ଲାଗେ। ଫଳସ୍ୱରୂପ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର…
ଆପଣ କେବେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ପ୍ରତିଦିନ କାକୁଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କଲେ କଣ ସବୁ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ l ଆସନ୍ତୁ କାକୁଡ଼ି ଖାଇବାର ଲାଭଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।…
ଆମକୁ କିଛି ବିଶେଷ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପଡ଼ିବ, ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପ୍ରଦ ଓ ପୁଷ୍ଟିକର ହୋଇଥିବ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଡାଇବେଟିସ ସମସ୍ୟାର ଆଶଙ୍କାରୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବଞ୍ଚାଇ ପାରିବ ।…
ଏଥିରେ ରହିଛି ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଆଇରନ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ଜିଙ୍କ ପରି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ....…
ଏହାର ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ପାଇଁ ପ୍ରସିଦ୍ଧ, ତୁଳସୀ ପତ୍ରଗୁଡିକ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଗୁଣ ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ବିକାଶରେ ସହାୟକ ହୁଏ |…
ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କୁ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ କଣ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଆପଣ ସହଜରେ କମ କରିପାରିବେ ସେ ସମ୍ପର୍କରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ l…
ଏହି ବିସ୍ତୃତ ଆର୍ଟିକିଲରେ ଆମେ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ସମ୍ପର୍କରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବୁ ଯାହା ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ |…
ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ମଧ୍ୟମ ଧରଣର ଚା ବ୍ୟବହାର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ସହିତ ଜଡିତ ଥିବାବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଉପରେ କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |…
ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଗ୍ରୀନ ଟି ଏବେ ଆମ ଦେଶରେ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ଖୁବ ଆଦୃତ l ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗ୍ରୀନ ଟି ର ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା କଣ…
ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି କାକୁଡ଼ି ଖାଇବା ସହିତ ଏବେ ଅନେକ ଲୋକ କାକୁଡ଼ି ପାଣି ପିଇବା ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛନ୍ତି l କେବେଳ ଶରୀରର ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ସଠିକ କରିବା ନୁହଁ, ଶରୀରର ଅନେକ…
ପିଆଜ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ। ପିଆଜ ଖାଇବା ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ।…
ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି ଏହି ପତ୍ରରେ ....…
କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଶରୀରରେ ହାଇ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର ,ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ , ଏବଂ ମଧୁମେହ ପରି ସମସ୍ୟାମାନ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ | ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିହ୍ନି, ଆପଣ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ…
ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଦୈନନ୍ଦିନ ରୀତିନୀତି ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଚାକୁ ଉତ୍ତମ ଉପାଦାନ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବାର କଳା ଅନୁସନ୍ଧାନ କରୁ ଯାହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାଦର ଅନୁଭୂତିକୁ ବଢାଇବ ନାହିଁ ବରଂ…
ଚାଲନ୍ତୁ (Drumsticks)ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତାକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଯାହା ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟରେ ଡ୍ରାମଷ୍ଟିକ୍ ମୂଲ୍ୟବାନ ଯୋଗ କରିଥାଏ |…
ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଲେମ୍ବୁର ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଗୁଣଗୁଡିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବୁ ଯାହା ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସହାୟକ ହେବ |…