ପାଚିଲା କଦଳୀ (Banana)ଏପରି ଏକ ଫଳ, ଯାହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ମିଳିଥାଏ । ପାଚିଲା କଦଳୀ (Banana) ପରି ଏହାର ଚୋପା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ । ଆଉ ପାଚିଲା କଦଳୀ ଚୋପାର ଚା’ ନିୟମିତ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରୁ ଆରୋଗ୍ୟ ମିଳିଥାଏ । ଏପରିକି ଏହି ଚା’ଶରୀରରେ କ୍ୟାନସର (Cancer) ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ।
-ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ କଦଳୀ (Banana)ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ।
-ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ କଦଳୀ (Banana)ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ହୋଇଥାଏ ।
-ଯେଉଁମାନଙ୍କର ହିଁ ସବୁବେଳେ ପେଟ ଖରାପ ହୋଇଥାଏ, ସେମାନେ କଦଳୀ (Banana)କୁ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ୍ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଅଟେ । ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଜବୁତ ହୁଏ ।
-ସୁଗାର ଲେବୁଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ କରେ କଦଳୀ (Banana)। କିଛି ଲୋକ କଦଳୀ (Banana) ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ । କାରଣ ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ, ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସୁଗାର ଲେବଲ ବଢିଯାଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏହା ପୁରା ଭୁଲ୍ । କଦଳୀ (Banana) ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିଥାଏ ।
-କଦଳୀ (Banana)ରେ ପ୍ରଚୁର କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ମିଳିଥାଏ । ଏପରି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ମାତ୍ରା କମ୍ ଥାଏ । ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ହିଁ ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ କଦଳୀ (Banana)ସାମିଲ୍ କରିବା ଉଚିତ୍ ।
ପ୍ରକାଶ ଥାଉ କି, ଯଦି ଆପଣମାନେ ଏହି ସବୁ ଜିନିଷକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି କଦଳୀ (Banana) ଖାଆନ୍ତି , ତେବେ ଆପଣମାନେ କୌଣସି ଅସୁବିଧାରେ ପଡିବେ ନାହିଁ ।
କିସମିସ ସହିତ ଖାଆନ୍ତୁ ମହୁ, ବ୍ଲଡପ୍ରେସରରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି
ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଗରମ ପାଣିରେ ଏହା ମିଶାଇ ପିଇଲେ ମିଳିଥାଏ ଜବରଦସ୍ତ ଲାଭ,ଜାଣନ୍ତୁ...