Health & Lifestyle

ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଏହି ହର୍ବଲ ଫେସ ୱାସ୍

ସେଥିରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟି-ଫଙ୍ଗଲ୍ ଗୁଣ ରହିଥାଏ ଯାହା ଚର୍ମକୁ ସଂକ୍ରମଣରୁ ଏବଂ uv କିରଣରୁ କ୍ଷତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ l

14 June, 2024 5:50 PM IST By: Tanushree Mahapatra

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଚର୍ମରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ l ବେଳେବେଳେ ଶୁଷ୍କତା ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ଚର୍ମ ତେଲିଆ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ l ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଚର୍ମ କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ କିମ୍ବା ପିମ୍ପଲ୍ ଏବଂ ବ୍ରଣର ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ l ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ଘରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ହର୍ବାଲ୍ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଅନେକ ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ l ଏହାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ବ ପତ୍ର ଦରକାର l ବାସ୍ତବରେ, ନିମ୍ବରେ ଅନେକ ଔଷଧ୍ୟ ଗୁଣ ଅଛି l ସେଥିରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟି-ଫଙ୍ଗଲ୍ ଗୁଣ ରହିଥାଏ ଯାହା ଚର୍ମକୁ ସଂକ୍ରମଣରୁ ଏବଂ uv କିରଣରୁ କ୍ଷତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ l ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆପଣ କିପରି ଘରେ ହର୍ବାଲ୍ ଫେସ୍ ୱାସ୍ ଧୋଇ ପାରିବେ l

ଏହିପରି ହର୍ବାଲ୍ ୱାସ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ -

-ଏଥିପାଇଁ, ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ନିମ୍ବ ପତ୍ର ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ l ବର୍ତ୍ତମାନ ଡାଳରୁ ପତ୍ର କାଢ଼ି ଏକ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରନ୍ତୁ l ଏହି ନିମ୍ବ ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମରେ ଉତ୍ତାପ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଦାଗକୁ ଦୂର କରିଥାଏ l ଶରୀରରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ l

-ଏହି ପତ୍ରକୁ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରିବା ପରେ, ଭଲ ଭାବରେ ଫିଲ୍ଟର୍ କରନ୍ତୁ l ଯଦି ଏହି ପେଷ୍ଟ ମୋଟା ହୋଇଯାଇଛି ତେବେ ଆପଣ ଏଥିରେ ଗୋଲାପ ଜଳ ମିଶାଇ ଭଲ ଭାବରେ ଫିଲ୍ଟର୍ କରିପାରିବେ l ଗୋଲାପ ଜଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ l

-ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ସବୁଜ ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ୪ ଚାମଚ ଆଲୋ ଭେରା ଜେଲ୍ ମିଶାନ୍ତୁ l ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଯଦି ତାଜା ଆଲୋ ଭେରା ଜେଲ୍ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ସହିତ ମେଳ ଖାଉ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ବଜାରରେ ଉପଲବ୍ଧ ଜେଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ l ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟି-ରିଂକଲ, ଆଣ୍ଟି-ଫଙ୍ଗଲ୍ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ଚର୍ମରେ ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ l

-ବର୍ତ୍ତମାନ ଏଥିରେ ଦୁଇ ଚାମଚ ମହୁ ମିଶାନ୍ତୁ l ମହୁ ଚର୍ମର କ୍ଷତି ସଜାଡିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଚର୍ମ କୋଲାଜେନ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ କାମ କରେ l ଏହା ବ୍ରଣକୁ ଦୂର କରିଥାଏ ଏବଂ ଚର୍ମରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ମଇଳାକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କାମ କରିଥାଏ l ଏହା ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ସମସ୍ୟାରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ l

-ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥିବା ନିମ୍ବ ରସ ସହିତ ବେବି ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ l ଏହାପରେ ଫେସ ୱାସ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଯିବ l ଯାହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରି ସ୍କିନ ଗ୍ଲୋ କରିହେବ ନିଜର l

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ

ଛତିଶଗଡ଼ କଣ୍ଡଗାଁ ଠାରେ ସମ୍ରିଦ୍ଧ କିସାନ ଉତ୍ସବ ଆୟୋଜିତ

ପିଏମ-ପୋଷଣ ଅଧୀନରେ ପରାମର୍ଶ ଜାରି କରିଛି ଶିକ୍ଷା ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ