ଗତ କିଛି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଭାରତରେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ମଧୁମେହ ଏକ ପ୍ରକାର ମେଟାବୋଲିକ୍ ବ୍ୟାଧି ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଥକାପଣ, ଦୁର୍ବଳତା, କ୍ଷତ ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ନହେବା ଭଳି ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ଯାହା ମଧୁମେହର ଲକ୍ଷଣ | କିନ୍ତୁ ନିକଟରେ ଆଖି ବିଶେଷଜ୍ଞ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଆଖିରେ ମଧୁମେହର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ। ଯଦି ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଆଖି ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ତୃଷା, ଅସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସହିତ ମଧୁମେହ ମଧ୍ୟ ଆଖି ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନଟ ହୋଇପାରେ |
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ଆଖି ଉପରେ କେତେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ରେଟିନାରେ ରକ୍ତବାହୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆଖିର ଟିସୁରେ ଫୁଲା ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ | ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ବୃଦ୍ଧି ଆଖିର ଲେନ୍ସର ଆକାରକୁ ମଧ୍ୟ ବଦଳାଇପାରେ, ଯାହା ଚିକିତ୍ସା କରା ନ ଗଲେ ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଏଥି ସହିତ ରେଟିନୋପାଥି, ଗ୍ଲୁକୋମା ଏବଂ ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ ଭଳି ସମସ୍ୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢିଥାଏ ।
ମଧୁମେହ ଆଖିକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ , ଅସନ୍ଟୁ ଜାଣିବା ?
ଇନସୁଲିନ୍ ହେଉଛି ଅଗ୍ନାଶୟ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଗତ ଏକ ହରମୋନ୍ ଯାହା ରକ୍ତରୁ ଗ୍ଲୁକୋଜକୁ ଭାଙ୍ଗି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କୋଷକୁ ପଠାଇଥାଏ। ମଧୁମେହରେ ଇନସୁଲିନ୍ ତିଆରି ହୁଏ ନାହିଁ କିମ୍ବା ତିଆରି ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଶରୀର ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହୁଏ | ଏହା ଶରୀରରେ ଗ୍ଲୁକୋଜର ପରିମାଣ ବଢିବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ | ଶରୀରରେ ଇନସୁଲିନ୍ ତିଆରି କିମ୍ବା ବ୍ୟବହାର କରିବାର କ୍ଷମତାର ଅଭାବ ହେତୁ ମଧୁମେହ ଆଖିର ମୂଳର କ୍ଷତି ହୋଇଥାଏ | ଯଦି କାହାର ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଦେଖିବା ମଧ୍ୟ ବନ୍ଦ କରିପାରେ |
ଏହି ଅବସ୍ଥା ଛୋଟ ରକ୍ତସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏବଂ ତାପରେ ଅଧିକ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯୋଗୁଁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ କମିଯାଇପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆଖିର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ | ଏହି କାରଣରୁ ରକ୍ତ ନଳୀରେ ଲିକେଜ, ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବ ଏବଂ ଫୁଲା ହୋଇପାରେ | ଅନ୍ୟ ପଟେ, ରକ୍ତରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ଆଖି ଆଖିର ଆକାର ବଦଳାଇବ ଯାହା ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଏହି ଲିକେଜ୍ ରେଟିନାକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ | ମଧୁମେହ ହେତୁ ରକ୍ତରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଲିକ୍ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିର ଉର୍ବରତା ଉପରେ ଗୁରୁତର ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |
ମଧୁମେହର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆଖିରେ ଦେଖାଯାଏ
ଯଦି କାହାର ମଧୁମେହ ଥାଏ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ, ଖରାପ ହୋଇଯାଏ, ଦର୍ଶନରେ କଳା ଦାଗ (ଫ୍ଲୋଟର) ଦେଖାଯାଏ, ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତା କମିଯାଇଥାଏ କିମ୍ବା ଦର୍ଶନରେ ଏକ ଛିଦ୍ର ଥାଇପାରେ |
ନିଦ୍ରାର ଅଭାବ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ହରମୋନର କ୍ଷରଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କର୍ଟିସୋଲ୍ ସ୍ତରକୁ ବଢାଇପାରେ | ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରିଚାଳନାରେ ଏହି ଦୁଇଟି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ସେଥିପାଇଁ ଅତିକମରେ ସାତରୁ ଆଠ ଘଣ୍ଟା ଗଭୀର ନିଦ ନିଅନ୍ତୁ | ନିଜକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭଲ ରଖିବ ନାହିଁ ବରଂ ମଧୁମେହକୁ ମଧ୍ୟ ଏଡାଯାଇପାରିବ | ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟିଂ କରିବା ଦ୍ୱାରା ବୃକକ୍ ମୂତ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ ଅଧିକ ଚିନି ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ | କମ୍ ଚାପ ନେବା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ତେଣୁ ସର୍ବଦା ଚାପମୁକ୍ତ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |
ମଧୁମେହ ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଆଖି ସମସ୍ୟା ଯଥାଶୀଘ୍ର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯିବା ଉଚିତ। ଆଖିର ଅବନତିର କାରଣ ଖୋଜିବା ଲୋକଙ୍କ ମୁଖ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ହେବା ଉଚିତ୍ ଯେତେବେଳେ କେହି କମ୍ ଦେଖିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ସେ ତୁରନ୍ତ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ୍ | ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଅଧିକାଂଶ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ଅଧିକ ବୃଦ୍ଧି ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାନ୍ତି ନାହିଁ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିସ୍ଵାଶ କରନ୍ତି ଯେ 20 ରୁ 74 ବର୍ଷ ବୟସ୍କ ବୟସ୍କମାନଙ୍କଠାରେ ମଧୁମେହ ହେଉଛି ଅନ୍ଧତ୍ୱର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ |
ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଆଖିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଆଖିରେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତା ମଧୁମେହର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ | ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆଖିର କୌଣସିବି ଅସାଧାରଣ ସମସ୍ୟାକୁ ଏଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କର ପରାମର୍ଶ ନିୟନ୍ତୁ |
୧୦ଟଙ୍କାର ଏହି ଫଳ ଦୂର କରିବ ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସହିତ ଏହି ୫ଟି ରୋଗ
ଅଚାନକ କାହାକୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଆସିଲେ କରିବେ କଣ? ଜାଣନ୍ତୁ କିଛି Life Saving ଟିପ୍ସ