ଗହମ ଘାସ, ଯାହା ସୋରିମ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ଏହା ଏକ ଔଷଧୀୟ ଗଛ ଅଟେ | ଏହାର ମୂଳ ଏବଂ ରାଇଜୋମ୍ ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ଔଷଧ ତିଆରିରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି | ଏଥିରେ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଯଥା ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଇ, ଆଇରନ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଥାଏ | ଶରୀରରେ ହେମୋଗ୍ଲୋବିନର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧିରେ ଏହାର ରସ ଖାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଏହିପରି ଭାବରେ, ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧରେ ଗହମ ଘାସ ରସର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ କହିବୁ |
ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଗହମ ଘାସ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସର ଅଭାବକୁ ପୂରଣ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ | ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଓଜନ ଧୀରେ ଧୀରେ କମିବା ଆରମ୍ଭ କରେ |
ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିଥାଏ |
ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ହେବା ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦାନ୍ତ ଜନିତ ସମସ୍ୟାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ଗହମ ଗ୍ରାସ ପାଉଡର ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ | ଏହାକୁ ଖାଇବା ବ୍ୟତୀତ, ତୁମେ ତୁମର ଗୁଣ୍ଡକୁ ଗହମ ଘାସ ପାଉଡର ସହିତ ମାଲିସ୍ କରିପାରିବ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ସେମାନେ ଦୃଢ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିବେ |
ଚର୍ମ ପାଇଁ ଭଲ |
ଯଦି ଆପଣ ଗହମ ଘାସ ପାଉଡର ଏବଂ କ୍ଷୀରରେ ତିଆରି ଏକ ପେଷ୍ଟକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ବେକରେ ଲଗାନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବ୍ରଣ ଦାଗର ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଚମକଦାର ଚର୍ମ ଯୋଗାଇଥାଏ |
ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଜନିତ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ |
ଗହମ ଘାସର ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଙ୍ଗ୍ ଗୁଣ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଜୀବ କରିବା, ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା, ଚର୍ମର ଚମକ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଛୋଟ ଦେଖାଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଗହମ ରସ |
ଗହମ ଘାସ ଖାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏହାର ରସ ପିଇବା | ଏହାର ରସ ସହଜରେ ଘରେ ତିଆରି କରାଯାଇପାରେ | ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଏହାର ପାଉଡର ଦରକାର, ଯାହାକୁ ଆପଣ ଅନଲାଇନରେ ମଧ୍ୟ କିଣି ପାରିବେ |
ଗହମ ଘାସର ରସ |
- ସମସ୍ତ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଏହା ଭଲ |
- କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପ୍ରତିକାର |
- ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
- ଦାନ୍ତର ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ |
- ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ |
- କେଶକୁ ଧଳା ହେବାକୁ ରୋକିଥାଏ |
ଗହମ ଘାସ ରସ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ |
- ଗହମ ଘାସ ରସ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ, ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣି, ଏକ ଟେବୁଲ ଚାମଚ ଗହମ ଘାସ ପାଉଡର ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ରସ ନିଅନ୍ତୁ |
- ଏକ ମିକ୍ସର୍ କିମ୍ବା ବ୍ଲେଣ୍ଡରରେ ଗହମ ଘାସ ପାଉଡର, 1 କପ୍ ପାଣି ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ରସ ମିଶାନ୍ତୁ | ତା’ପରେ 10 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ ବେଗରେ ଏକାଠି ମିଶାନ୍ତୁ |
- ତା’ପରେ ପାଣି ମିଶାଇ ପୁଣି ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ |
- ଏହା ପରେ ଗହମ ଘାସ ରସକୁ ଏକ ଗ୍ଲାସରେ ପକାଇ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ |
- ତୁମର ନିତ୍ୟକର୍ମରେ ଗହମ ଘାସ ରସ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କର ଏବଂ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅନୁଭବ କର !!!!
(ଆପଣ ଆମ ସମ୍ବାଦକୁ କିପରି ପସନ୍ଦ କଲେ? ଦୟାକରି ମନ୍ତବ୍ୟ ବକ୍ସରେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ମତାମତ ଦିଅନ୍ତୁ। ସେହିଭଳି, ଯଦି ଆପଣ ପଶୁପାଳନ, ଚାଷ, ସରକାରୀ ଯୋଜନା ଇତ୍ୟାଦି ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ତାହା ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତୁ। ଆମେ ଚେଷ୍ଟା କରିବୁ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେବାକୁ | )