ଶୁଖିଲା ଅଙ୍ଗୁର ରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥାଏ କିସମିସ |ଏହା ମୁଖ୍ୟତ ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ ଭାବେ ବିଭିନ୍ନ ଡ଼ିସ ରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ |ତେବେ ଫଳ ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ସର୍ବାଧିକ ପୃଷ୍ଟିସାର କିସମିସ ରେ ହିଁ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ |
ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହାକୁ ସବୁ ସମୟରେ ଖାଇ ହେବା ମାତ୍ର ବିଶେଷ କରି ଶୀତଦିନରେ ଏହାର ସେବନ କରୁଥିଲେ ,କଫ ,ଦୁର୍ବଳତା ,ଏନିମିଆ ପରି କେତୋଟି ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ଠାରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ |ଓଜନ ହ୍ରାସ ଲାଗି ମଧ୍ୟ କିସମିସ ର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ|
ତେବେ କିସମିସ ଖାଇବାର ବିଶେଷ ଲାଭ ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ଆଗକୁ ପଢନ୍ତୁ :
-ତ୍ୱଚା ର ସୁନ୍ଦରତା :
ଶୀତଦିନରେ ଏହାକୁ ବିଶେଷ ରୂପେ ଗ୍ରହଣ କଲେ ତ୍ୱଚା ଶୁଷ୍କ ହେବାରୁ ରକ୍ଷା ମିଳିଥାଏ |ତେଣୁ ତ୍ୱଚା ର କୋଷ ଗୁଡିକ ମଜବୁତ ହୋଇ ରହେ ଏବଂ ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ର ରଙ୍ଗ ଭଲ ରହିଥାଏ |
ଅଦରକାରୀ ପଦାର୍ଥ ର ନିଷ୍କାସନ :
ନିୟମିତ କିସମିସ ଖାଇଲେ ଶରୀର ରେ ଥିବା ଅଦରକରି ଏବଂ କ୍ଷେତିକାରକ ପଦାର୍ଥ ଶୀଘ୍ର ନିଷ୍କାସନ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଫଳରେ ଓଜନ ସନ୍ତୁଳନ ହୁଏ |
ପାଞ୍ଚ ତନ୍ତ୍ର ରୁହେ ମଜବୁତ :
ଯଦି ଆପାନନର ପେଟ ବା ଖାଦ୍ୟ ହଜମ ଜଡିତ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡୁଛି ତେବେ କିସମିସ ଆପଣଙ୍କ ଲାଗି ଉଚିତ ଉପଚାର |ଏଥିରେ ବହୁ ମାତ୍ର ରେ ଗ୍ଲୁକୋଷ ଏବଂ ଫ୍ରୁକ୍ଟୋସ ଥାଏ ତେଣୁ ଏହା ଏହି ସମସ୍ୟା ର ଉଚିତ ସମାଧାନ କରେ |
ଜ୍ୱର ରୁ ରକ୍ଷା !
ଜ୍ୱର ରେ କିସମିସ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ଲାଗି ବେଶୀ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |ଏହିରେ ବହୁ ମାତ୍ର ରେ ପ୍ରୋନୋଲିକ ଫାଇକୋନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟ ବହୁ ପରିମାଣରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ ତେଣୁ ଏହା ଜୀବାଣୁନାଶକ ,କବକନାଶକ ଇତ୍ୟାଦି ଭାବେ କାର୍ଯ୍ୟ କରି ଜ୍ୱର ରୁ ମୁଖଟି ଦେଇଥାଏ |
ଅଧିକ ଲାଭ ଲାଗି ଏମିତି ଖାଆନ୍ତୁ କିସମିସ :
୧୨ ତୁ ୧୫ ଟି କିସମିସ କୁ ଫୁଟାଇ ରାତିରେ ଶୋଇବା ଅଗରୁ ଦୁଗ୍ଧ ସହ ପାନ କରନ୍ତୁ |ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଆପଣ କିସମିସ କୁ ପାଣି ରେ ଭିଜାଇ ମଧ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ |ଏବଂ ଏହି ପାଣି କୁ ମଧ୍ୟ ପାନ କରିବା ଶରୀର ପ୍ରତି ଲାଭଦାୟକ |
Share your comments