ଯଦି ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ କଞ୍ଚା ପିଆଜ (Raw Onion) ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଖବର କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ । ଆଜ୍ଞା ହଁ, ଅନେକ ଲୋକ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ କଞ୍ଚା ପିଆଜ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଅଧିକ କଞ୍ଚା ପିଆଜ ଖାଇଲେ ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ ।
ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ, କଞ୍ଚା ପିଆଜ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ ନାହିଁ ବରଂ ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ।
ଏହିପରି କିଛି ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା…
ଅମ୍ଳତା ଏକ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ,ଜାଣନ୍ତୁ...
ପିଆଜ (Onion)ରେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ ଓ ଫ୍ରୁକଟୋଜ ମିଳିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏଥିରେ ଫାଇବରର ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ । ଯାହା କିଛି ଭଲ ହଜମ କରିପାରିବ ନାହିଁ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅମ୍ଳତା ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ ।
ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ବଢ଼ାଏ,ଜାଣନ୍ତୁ...
କଞ୍ଚା ପିଆଜ (Raw Onion)କୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ । ଯାହା ବି ହେଉ, ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ଅତି ଯତ୍ନର ସହିତ କିଛି ଖାଇବା ଉଚିତ୍ । ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣ ଏଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଜରୁରୀ ।
ଛାତିରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ,ଜାଣନ୍ତୁ...
କଞ୍ଚା ପିଆଜ (Raw Onion) ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଛାତିରେ ପ୍ରବଳ ଜ୍ୱଳନ ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ ଏହାର ଅଧିକ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।
ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସେ,ଜାଣନ୍ତୁ...
ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ କଞ୍ଚା ପିଆଜ (Raw Onion) ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପାଟିରୁ ଆସୁଥିବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ମଧ୍ୟ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ପିଆଜ ନ ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ । ଯଦିଓ ଆପଣ ପିଆଜ ଖାଉଛନ୍ତି ତେବେ ଖାଇବା ପରେ ଭଲରେ ପାଟି ଧୋଇବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ଯଦି ଆପଣମାନେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି କଞ୍ଚା ପିଆଜ (Raw Onion) ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣମାନଙ୍କର କୌଣସି କ୍ଷତି ହେବ ନାହିଁ ।
ପ୍ରକାଶ ଥାଉ ଯେ, ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ହିଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କର ପରାମର୍ଶ ଜରୁରୀ ନିଅନ୍ତୁ ।
ଆପଣ ବି ତରଭୁଜକୁ ଫ୍ରିଜ୍ରେ ରଖୁଛନ୍ତି କି? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ...
ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଭୁଲ୍ରେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି କାମ, ଭୋଗିବେ ସମସ୍ୟା