Health & Lifestyle

Skin Care Tips:ପ୍ରତିଦିନ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଦହି, ପିମ୍ପଲ୍ ଓ ଟ୍ୟାନିଂ ଭଳି ସମସ୍ୟା ହେବ ଦୂର

ଦହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । ଡାକ୍ତରମାନେ ମଧ୍ୟ ଖାଦ୍ୟରେ ଦହି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଦହି ଚର୍ମ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ । ବ୍ରଣ, କଳାଦାଗ, ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଦହି ଏକ ଲାଭ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ତେବେ ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଦହି ମୁହଁରେ କିପରି ଲଗାଇବେ

05 January, 2023 2:48 PM IST By: Sudesna Nayak

ଆଜିକାଲି ତ୍ୱଚାର ସବୁଠୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହେଲା ବ୍ରଣ (pimples) । ଏହି ବ୍ରଣ (pimples) ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଲୋକ ବହୁ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରଡକ୍ଟ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି । ତେବେ କୌଣସି ଲାଭ ମିଳେ ନାହିଁ ଓ ଶେଷରେ ସେ ନିରାଶ ହୁଅନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏବେ ଆଉ ଆପଣଙ୍କୁ ନିରାଶ ହେବାକୁ ପଡ଼ିବନି । କାରଣ ଆମ ପାଖରେ ଏପରି କିଛି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ ଅଛି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ମାତ୍ର ଗୋଟିଏ ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ରଣ (pimples) ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଯିବ ।

ଦହି (Curd) ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । ଡାକ୍ତରମାନେ ମଧ୍ୟ ଖାଦ୍ୟରେ ଦହି (Curd)ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଦହି (Curd) ଚର୍ମ (skin) ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ । ବ୍ରଣ (pimples), କଳାଦାଗ, ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଦହି (skin) ଏକ ଲାଭ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ତେବେ ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଦହି ମୁହଁରେ କିପରି ଲଗାଇବେ...

ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ,ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା...

ଦୁଇ ଚାମଚ ଦହି (Curd) ଏବଂ ଦୁଇ ଚାମଚ ମହୁ (HONEY)ମିଶାଇ ଏହାକୁ ମୁହଁରେ ଲଗାଇଲେ କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ବ୍ରଣ (pimples) ସମସ୍ୟା କମିଯାଏ । ଶୀତଦିନେ, ଚର୍ମ ବହୁତ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ, ଯେତେବେଳେ କି କେତେକ ଲୋକଙ୍କର ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ ହୋଇଥାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ମୁହଁରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଆଣିବା ପାଇଁ, ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଦହି (Curd) ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ପେଷ୍ଟ ଭାବରେ ୧୦-୧୫ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ । ତା’ପରେ ସାଧା ପାଣିରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହା ଚେହେରାର ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବ ଏବଂ ଚର୍ମରେ ଗ୍ଲୋ (GLOW) ଆଣିବ ।

ବେଳେବେଳେ ଚଷମା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆଖି ଉପରେ କିଛି ପ୍ରଭାବ ପଡିନଥାଏ କିନ୍ତୁ ମୁହଁରେ କଳା ଦାଗ ହୋଇଯାଏ । ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣ ଚଷମା ବାହାର କରିବା ପରେ ନାକ ଉପରେ ହୋଇଥିବା କଳା ଦାଗ ମୁହଁର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦେଇଥାଏ । ସେହିପରି କହୁଣିର କଳା ଦାଗ ମଧ୍ୟ ଶରୀରର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ। ଶୀତ ଦିନେ ଏହା ଅଧିକ ରୁକ୍ଷ ଓ କଳା ଦେଖାଯାଏ । ସେଥିପାଇଁ କହୁଣିର ମଧ୍ୟ ଉଚିତ୍ ଯତ୍ନ ନେବା ଦରକାର। ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ମଧ୍ୟ ସହଜରେ କହୁଣିର କଳାଦାଗକୁ ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ ।

ଚାଉଳ ଚୂନା, ହଳଦୀ ଓ ଦହି (Curd) ମିଶାଇ ଏକ ପ୍ୟାକ୍‌ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ତାକୁ କହୁଣିରେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ସ୍କ୍ରବ୍ କରନ୍ତୁ । ସପ୍ତାହକୁ ଦୁଇ ଥର ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ବାରା କହୁଣି କଳାପଣ (black spot) ଭଲ ହୋଇଯାଏ ।

ଦହି (Curd)ରେ ଥିବା ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଚେହେରାକୁ କୋମଳ ଏବଂ ନରମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ମୁହଁରେ ଦହି (Curd) ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ପିମ୍ପଲ୍ (pimples) ଏବଂ ଡାର୍କ ସର୍କଲ (black spot)ର ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ବହୁ ପରିମାଣରେ କମିଯାଏ । ଏହା ପିମ୍ପଲ୍ (pimples) ଅପସାରଣ କରିଥାଏ ଏବଂ ଚେହେରାରେ ଚମକ ଆଣିଥାଏ । ଚର୍ମ (skin)କୁ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରିବା ପାଇଁ ଦହି ଏକ ବହୁତ ଭଲ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ।

କଳା ଦାଗ କୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ ........

ଗୋଟିଏ ପତ୍ର,ଦୂର କରେ ୧୦୦ ପ୍ରକାର ରୋଗ...

କୃଷି-ସାମ୍ବାଦିକତା ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କ ସମର୍ଥନ ଦେଖାନ୍ତୁ

ପ୍ରିୟ ବନ୍ଧୁଗଣ, ଆମର ପାଠକ ହୋଇଥିବାରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ । କୃଷି ସାମ୍ବାଦିକତାକୁ ଆଗକୁ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଭଳି ପାଠକ ଆମପାଇଁ ପ୍ରେରଣା । ଉଚ୍ଚମାନର କୃଷି ସାମ୍ବାଦିକତା ଯୋଗାଇଦେବାପାଇଁ ଏବଂ ଗ୍ରାମୀଣ ଭାରତର ପ୍ରତିଟି କୋଣରେ କୃଷକ ଓ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ସମର୍ଥନ ଦରକାର କରୁଛୁ ।

ଆମ ଭବିଷ୍ୟତ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିଟି ଅର୍ଥଦାନ ମୂଲ୍ୟବାନ

ଏବେ ହିଁ କିଛି ଅର୍ଥଦାନ ନିଶ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ (Contribute Now)