1. ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ

କରୋନା ରୋଗୀ ଏହି ପାନୀୟ ଦ୍ୱାରା ଆରୋଗ୍ୟ ହୋଇଥିଲେ, ରେସିପି ଜାଣିବା ପାଇଁ ପଢନ୍ତୁ

ଏହି କରୋନା ମହାମାରୀ ସମୟରେ, ଯଦି କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଉଛି, ତେବେ ତାହା ହେଉଛି ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି କିପରି ମଜବୁତ ହେବ, ଏହାକୁ କିପରି ବୃଦ୍ଧି କରାଯିବ | ଆୟୁଷ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଡିକୋକ୍ସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ, ଯାହାଦ୍ଵାରା ଏହା କରୋନା ଜୀବାଣୁ ଠାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ କିମ୍ବା

KJ Staff
KJ Staff

ଏହି କରୋନା ମହାମାରୀ ସମୟରେ, ଯଦି କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଉଛି, ତେବେ ତାହା ହେଉଛି ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି କିପରି ମଜବୁତ ହେବ, ଏହାକୁ କିପରି ବୃଦ୍ଧି କରାଯିବ | ଆୟୁଷ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଡିକୋକ୍ସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ, ଯାହାଦ୍ଵାରା ଏହା କରୋନା ଜୀବାଣୁ ଠାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ କିମ୍ବା ଏହାର ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଆଜିକାଲି ଏହିପରି ପାନୀୟ ର ଏକ ରେସିପି ବହୁତ ଭାଇରାଲ୍ ହେବାରେ ଲାଗିଛି, ଯାହାକୁ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିରୋଧକ କୁହାଯାଏ | କୁହାଯାଉଛି ଯେ ଏହି ଡିକୋକ୍ସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଜଣେ ରୋଗୀ କରୋନା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣକୁ ପରାସ୍ତ କରିଛନ୍ତି।

ଏହି ପାନୀୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାର ପ୍ରଣାଳୀ | (How to make this drink)

ଏହି ଇମ୍ୟୁନ ବୁଷ୍ଟର୍ ତିଆରି କରିବା ଅତି ସହଜ, ଏହାକୁ ଘରେ ମଧ୍ୟ ସହଜରେ ତିଆରି କରାଯାଇପାରିବ, ଆବଶ୍ୟକ ସର୍ତ୍ତଗୁଡିକ ନିମ୍ନଲିଖିତ-

1 ଚାମଚ ଚିଲି ପାଉଡର |

1 ଚାମଚ ଲବଙ୍ଗ |

1/2 କପ୍ କଞ୍ଚା ହଳଦି ଖଣ୍ଡ  |

1-2 ଅଳେଇଚ |

1 ଚାମଚ କିସମିଶ ବା ଶୁଖିଲା ଅଙ୍ଗୁର |

ଡାଲଚିନି ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ  |

5-6 ଚାମଚ କଟା ଅଦା |

5-6 ଟି ତୁଳସୀ ପତ୍ର  |

ଏହି ଡିକୋସନ୍ ପାନୀୟ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ?  (How to make this decoction drink?)

ଏହି ଡିକୋସନ୍ ତିଆରି କରିବାକୁ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗିଥାଏ | ଏହାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ଅଦା ଏବଂ ହଳଦୀକୁ ନେଇ ଚାରି କପ୍ ପାଣିରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ହଳଦିଆ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଅଦା ର ବାସ୍ନା ବାହାରିବା | ପାଞ୍ଚରୁ ଛଅ ମିନିଟ୍ ଫୁଟାଇବା ପରେ, ବାକି ସବୁକୁ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ ଅତି କମରେ 15 ରୁ 20 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୁଟାନ୍ତୁ | ଏଥିରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାର ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁସାରେ ପାଣି ଅର୍ଥାତ ଆପଣଙ୍କୁ ଯେତିକି ପାନୀୟ ଦରକାର ସେତିକି ପାଣି ଦିଅନ୍ତୁ | ଏବେ ଡିକୋସନ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହାକୁ ଚୁଲିରୁ ଓହ୍ଲେଇ ଏକ କପରେ ଫିଲ୍ଟର୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏଥିରେ ଏକ ଚାମଚ ମହୁ ମିଶାଇ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣ ଏହି ଇମ୍ୟୁନିଟି ବୁଷ୍ଟର୍ ଡିକୋକ୍ସନ୍ ପାନୀୟ କୁ ପିଇପାରିବେ | ଚେଷ୍ଟା କରିବେ ଅଧିକ ଗରମରେ ପିଇବାକୁ ଅର୍ଥାତ ଯେତେ ଅଧିକ ଗରମ ରେ ପିଇହେବ ହେବ ପିଇବେ |

ଏହି ଡିକୋସନ୍ ପାନୀୟ ର ଉପକାରିତା?  (What are the benefits of this decoction drink?)

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଏବେ କରୋନା ଠାରୁ ବଂଚିବାକୁ ହେଲେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢେଇବାର ଅଛି। ଏହି ପାନୀୟ କାଶ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଯାହା କି କରୋନା ଜୀବାଣୁର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ | ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ, ଏହି ପାନୀୟ କରୋନା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣକୁ ଭଲ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଛି |

କାହା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବେ  (important to pay attention)

ଡିକୋକ୍ସନ୍ ପାନୀୟ ପିଇବା ସମୟରେ କିଛି ଜିନିଷକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଅଟେ ଯାହା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢେଇଥାଏ | ଯଦି ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ସେବନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଶରୀର ର ଉତ୍ତେଜନା, ପେଟରେ ଉତ୍ତେଜନା ଏବଂ ପାଟି ଘା ’ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ତେଣୁ, କମ୍ ପରିମାଣରେ ମସଲାରେ ତିଆରି ଡିକୋକ୍ସନ୍ ପାନୀୟ ଖାଇବା ଭଲ |

Like this article?

Hey! I am KJ Staff. Did you liked this article and have suggestions to improve this article? Mail me your suggestions and feedback.

Share your comments

ଆମ ନ୍ୟୁଜଲେଟରକୁ ସବସ୍କ୍ରାଇବ୍ କରନ୍ତୁ । ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଗ୍ରହ ଥିବା ଟପିକ୍‌ ବାଛିବେ ଏବଂ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ବଛା ବଛା ନ୍ୟୁଜ ଓ ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦ ଅନୁଯାୟୀ ଲାଟେଷ୍ଟ ଅପଡେଟ୍‌ ପଠାଇଦେବୁ ।

ନ୍ୟୁଜଲେଟର ସବସ୍କ୍ରାଇବ୍‌ କରନ୍ତୁ