ଶରୀରରେ ଦେଖାଉଛି କି ଏହି ଲକ୍ଷଣ ? ହୋଇପାରେ କିଡ଼ନୀ ଖରାପ

As soon as these signs appear in the body, understand that the kidneys are going to get damaged pic credit @pexels.com

ଏବେ ପୁରା ଦେଶରେ କିଡ଼ନୀ ସମସ୍ୟା ବହୁଳ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଉଛି l ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ବୋଲି ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ମତ ଦିଅନ୍ତି l କିଡନୀ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଛୋଟ ଅଙ୍ଗ କିନ୍ତୁ ଆମର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପ୍ରତି 30 ମିନିଟରେ କିଡନୀ ଶରୀରର ରକ୍ତକୁ ଫିଲ୍ଟର୍ କରିବା ଏବଂ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ, ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ | କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଭାରତରେ କ୍ରମାଗତ ଭାବେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି।

କିଡନୀ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଉଭୟ କିଡନୀ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ଫିଲ୍ଟର୍ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହୁଏ, ତୁମକୁ କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡିବ | କିଡନୀ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁ ନ ଥିବାରୁ ଶରୀରରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଆବର୍ଜନା ସାମଗ୍ରୀର ପରିମାଣ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ, ଯାହା ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ | କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ ହେତୁ ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ହୃଦ ରୋଗ ଏବଂ ମୋଟାପଣର ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡେ |

କିଡନୀ ରୋଗ ନୀରବ ଘାତକ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା କାରଣ ଏହାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଅବସ୍ଥାରେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ | ଏହି ସମସ୍ୟା ଧୀରେ ଧୀରେ ଶରୀର ଭିତରେ ବଢିଯାଏ ଏବଂ ଚିହ୍ନିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ | ଏହି ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ରୋଗୀକୁ ନିୟମିତ ରକ୍ତ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଜରୁରୀ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା ନିୟମିତ କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା କିଡନୀ ରୋଗ ଅଗ୍ରଗତିରୁ ରକ୍ଷା ହୋଇପାରିବ।

କିଡନୀ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ
ଯେତେବେଳେ କିଡନୀ ରୋଗର ସମସ୍ୟା ବଢିଯାଏ, ଶରୀରରେ କିଛି ଚିହ୍ନ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ | ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ-

ଥକ୍କା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା: କିଡନୀ କାର୍ଯ୍ୟ ହ୍ରାସ ହେଲେ ରକ୍ତହୀନତା ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଥକ୍କା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତାର କାରଣ ହୋଇପାରେ |

ପରିସ୍ରାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ:

ଅଧିକ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା, ବିଶେଷ କରି ରାତିରେ |
ଫୋମି ବା ଫୋଟକା ପରିସ୍ରା |
ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ (ହେମାଟୁରିଆ)
ପରିସ୍ରା ସମୟରେ ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା |
ଫୁଲା (ଏଡିମା): ତରଳ ପଦାର୍ଥର ଗୋଡ, ଗୋଡ, ଗୋଡ, ମୁହଁ, କିମ୍ବା ହାତରେ ଫୁଲା ହୋଇପାରେ |

ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ: ଫୁସଫୁସରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବା (ଫୁସଫୁସ ଏଡିମା) ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ |

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: କିଡନୀ ରୋଗ ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧିରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ |

ଭୋକ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ: ଭୋକ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଅଜାଣତରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ |

ବାନ୍ତି: ରକ୍ତରେ ଆବର୍ଜନା ଦ୍ରବ୍ୟ ଗଠନ ଦ୍ୱାରା ବାନ୍ତି ହୋଇପାରେ |

କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ ହେତୁ ରକ୍ତହୀନତା, ସହଜରେ ସଂକ୍ରମଣ, ଶରୀରରେ କମ୍ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସ୍ତର, ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ ଫସଫରସ୍ ବୃଦ୍ଧି ଭଳି ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡେ |

କିପରି କରିବେ ଦୂର

କିଡନୀ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ, କିଛି ଜିନିଷର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ | ତୁମର ରକ୍ତ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ଏହାର ବିପଦକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଔଷଧ ଏବଂ ନିୟମିତ ଚିକିତ୍ସା ଯାଞ୍ଚ ଆବଶ୍ୟକ | ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା ଜରୁରୀ |

୨ ଟଙ୍କାର ଲେମ୍ବୁ ଅନେକ ରୋଗ ପାଇଁ ରାମବାଣ

ଖାଉଛନ୍ତି କି ମେଥି ଶାଗ ? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ !