ଏହି ଫଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ମଜବୁତ କରିବ.....!

Slows aging boosts immunity in summer , image source - pexels

ପ୍ରାଚୀନ କାଳରେ, ଯେତେବେଳେ ଔଷଧ ଏବଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟାର କୌଣସି ସୁବିଧା ନଥିଲା, ଲୋକମାନେ କେବଳ ପ୍ରାକୃତିକ ଜିନିଷ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରୁଥିଲେ। ଫଳ, ଫୁଲ ଏବଂ ଔଷଧି ମଣିଷର ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଥିଲା। ସମୟ ସହିତ, ଆଧୁନିକତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ, ଲୋକମାନେ ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ଦୂରେଇ ଗଲେ। କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆୟୁର୍ବେଦର ଗୁରୁତ୍ୱ ପୂର୍ବ ପରି ରହିଛି। ବିଶେଷକରି ଫଳ ଏବଂ ଔଷଧୀୟ ବୃକ୍ଷର ଉପକାରିତା ଏବେ ବି ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି - ଅଅଁଳା

ଅଅଁଳା ଏପରି ଏକ ଫଳ ଯାହା ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ ଏବଂ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଏହାକୁ ଆହୁରି ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଅଅଁଳା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଔଷଧୀୟ ଫଳ ଯାହା ଅନେକ ରୋଗରେ ଲାଭଦାୟକ। ପେଟ ଥଣ୍ଡା କରିବାରେ ଏହାକୁ ଲୋକେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି ଗରମ ଦିନରେ l କେବଳ ପେଟ ଥଣ୍ଡା ନୁହଁ ଡାଇବେଟିସ ଭଳି ରୋଗ ପାଇଁ ରାମବାଣ ଅଅଁଳା l

ଭିଟାମିନ୍ ସି ରେ  ଭରପୂର ଅଅଁଳା

ଅଅଁଳା ଭିଟାମିନ୍ ସିର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ। ଯଦି କାହା ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ସିର ଅଭାବ ଥାଏ, ତେବେ ନିୟମିତ ଅଅଁଳା ଖାଇ ଏହି ଅଭାବକୁ ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ। ଭିଟାମିନ୍ ସି ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଆମକୁ ଋତୁକାଳୀନ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖେ।

ଅଅଁଳା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ରୋକେ, ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରେ

ଅଅଁଳାରେ ଅନେକ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଧୀର କରିଦିଏ। ଏହା ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ବିଷମୁକ୍ତ କରେ ଏବଂ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏହା ବାତ, କଫ ଏବଂ ପିତ୍ତ ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଅଅଁଳା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମଜବୁତ ହୁଏ ନାହିଁ, ଏହା ପାଚନ କ୍ରିୟାକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ।

ଅଅଁଳାର ଅନେକ ବ୍ୟବହାର

ଅଅଁଳାକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରେ ଖାଇହେବ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଏହାକୁ ଜାମ୍ ତିଆରି କରି ଖାଇହେବ, ଯାହା ସ୍ୱାଦରେ ଭଲ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଆଚାର, ଚଟଣି ଏବଂ ରସ ମଧ୍ୟ ତିଆରି କରି ସେବନ କରାଯାଇପାରିବ।

କେବଳ ଖାଇବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ଅଅଁଳା କେଶ ଯତ୍ନରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ। ଏହାର ରସ ମୁଣ୍ଡରେ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା କେଶ କଳା ଏବଂ ଘନ ହୋଇଥାଏ। ଏହା କେଶ ମୂଳକୁ ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ ଡ୍ୟାଣ୍ଡ୍ରଫ୍ ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରେ।

Read more

ଗରମ ଦିନରେ କରନ୍ତୁ ଏହି ଫୁଲ ଚାଷ...!

ଆର୍ଥିକ ବର୍ଷରେ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ ହାସଲ କରିଛି ଭାରତ