ଏହି ଚାରୋଟି ଉପାୟ ଦୂର କରିବ କିଡନୀ ସମସ୍ୟା

These 4 unique drinks will also remove the dirt hidden in the filter of the kidney pic credit @ pexels.com

କିଡନୀ ଆମ ଶରୀରର ଏପରି ଏକ ଅଂଶ ଯାହା ଶରୀରରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ଉପଯୋଗୀ ଜିନିଷକୁ ବନ୍ଦ କରି ମଇଳା ଦୂର କରିଥାଏ | ଯଦି ମଇଳା ବାହାରକୁ ନ ଆସେ ତେବେ ଶରୀରରେ ଖରାପ ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶ ଜମା ରହି ଥାଏ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତି ଆଉ ଜୀବିତ ରହେ ନାହିଁ | ଏହିପରି କିଡନୀ ଏକ ଫିଲ୍ଟର ଭାବରେ କାମ କରେ | ତଥାପି, ଆଜିକାଲି ଆମର ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସରେ କିଡନୀ ଉପରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ବୋଝ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି |

ଏହି କାରଣରୁ, କିଡନୀରେ ମଇଳା ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ତେଣୁ କିଡନୀ ସଫା କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି | ଯଦି କିଡନୀ ସଫା ନହୁଏ, ତେବେ କିଡନୀ କାର୍ଯ୍ୟ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିପାରିବ ନାହିଁ | ଯଦି କିଡନୀ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ ନକରେ, ତେବେ ଶରୀରରେ ନିର୍ମିତ ଅଧିକାଂଶ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ, ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ, ସୋଡିୟମ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ପାଣି, ଫସଫରସ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଶରୀରରୁ ବାହାରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ | ଏହା ଶରୀରର ସମଗ୍ର ସିଷ୍ଟମକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦେବ | ପ୍ରକୃତି ଆମକୁ ଏପରି ଜିନିଷ ଦେଇଛି ଯାହା ଆମ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ତିଆରି | କିଛି ପ୍ରାକୃତିକ ପାନୀୟ ଅଛି ଯାହା ମଇଳା ଜମା ହେଲେ କିଡନୀକୁ ସଫା କରିବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏପରି ଏକ ନିଆରା ପାନୀୟ ଯାହା କିଡନୀ ଫିଲ୍ଟର ଭିତରୁ ମଇଳା ବାହାର କରିବାର କ୍ଷମତା ରଖିଥାଏ |

1. ହାଇଡ୍ରେଞ୍ଜିଆ ଚା -

ହାଇଡ୍ରେଞ୍ଜିଆ ଏକ ଫୁଲ | ଏହା ଏକ ଔଷଧୀୟ ଉଦ୍ଭିଦ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା | ଏହାର ଫୁଲଗୁଡ଼ିକ ଅନେକ ରଙ୍ଗର | ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ କେବଳ ତିନି ଜଣ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ, ହାଇଡ୍ରେଞ୍ଜିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ କିଡନୀ ନଷ୍ଟ ହେବାର ସୁରକ୍ଷାକୁ ଅନେକ ଗୁଣ ବଢ଼ାଇ ଦେଇଥିଲା। ହାଇଡ୍ରେଞ୍ଜିଆରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ କିଡନୀକୁ ଭିତରୁ ସଫା କରିଥାଏ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରକାରର କିଡନୀ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ହାଇଡ୍ରେଞ୍ଜିଆ ଚା ପିଅନ୍ତୁ | ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ କ୍ଲିଜର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ |

2. ଲେମ୍ବୁ, କମଳା ଏବଂ ତରଭୁଜ ରସ -

ଲେମ୍ବୁ, ତରଭୁଜ ଏବଂ କମଳା ହେଉଛି ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳ | ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳ ଉଭୟ କିଡନୀ ଏବଂ ଯକୃତ ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଫଳ | ଏହିପରି, ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ରସ ତିଆରି ହୋଇ ଖିଆଯାଏ | ଯଦି କିଛି ଦିନ ବ୍ୟବଧାନରେ ଯଦି ଏକ କପ୍ ଲେମ୍ବୁ, ତରଭୁଜ ଏବଂ କମଳା ମିଶ୍ରିତ ରସ ପିଇଥାଏ, ତେବେ କିଡନୀ ଫିଲ୍ଟର ଭିତରୁ ସଫା ହୋଇଯିବ | ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, କିଡନୀରେ ମଇଳା ଜମା ହେବାର ସବୁଠାରୁ ବଡ କାରଣ ହେଉଛି କ୍ୟାଲସିୟମର ଛୋଟ ସ୍ଫଟିକ | ଖାଦ୍ୟରୁ ଅକ୍ସାଲେଟର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ହେଲେ ଏହି ସ୍ଫଟିକ ଗଠନ ହୁଏ | ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳର ପ୍ରାକୃତିକ ରସ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସ୍ଫଟିକକୁ ଦ୍ରବଣ କରିଥାଏ | ଅର୍ଥାତ୍ ସଫା କରିବା ସହିତ ଏହି ରସ କିଡନୀକୁ ମଧ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଯୋଗାଇଥାଏ |

3. କ୍ରାନବେରୀ ରସ-

କ୍ରାନବେରୀ କିଡନୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନ୍ୟ କାହାଠାରୁ କମ୍ ନୁହେଁ | ଏହା କିଡନୀ ଫିଲ୍ଟରକୁ ମଧ୍ୟ ସଫା କରିଥାଏ | କିଡନୀରେ କ୍ରାନବେରୀ ରସର ଉପକାରିତା ଉପରେ ଗବେଷଣା ପୁଷ୍ଟିକର ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି | ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୁଖିଲା କ୍ରାନବେରି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କିଡନୀ ସଂକ୍ରମଣ ଶେଷ ହୋଇଯାଏ ।

4. ସାମ୍ବଙ୍ଗ ଚା -

ସାମ୍ବଙ୍ଗ ଫୁଲରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ, ଯାହା ଏସୀୟ ଦେଶମାନଙ୍କରେ ଦେଖାଯାଏ | ବିଶେଷକରି ଏହା ଭାରତ ଏବଂ ଫିଲିପାଇନ୍ସରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ | ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସାମ୍ବଙ୍ଗର ନିର୍ବାହ କିମ୍ବା ରସରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଅକ୍ସାଲେଟ୍ ହ୍ରାସ କରିବାର କ୍ଷମତା ଅଛି | ଏହି କାରଣରୁ, ଯଦି ଅକ୍ସାଲେଟ୍ କାରଣରୁ କିଡନୀରେ ପଥର ସୃଷ୍ଟି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ସାମ୍ବଙ୍ଗର ବ୍ୟବହାର ସହିତ ଶେଷ ହୁଏ | ରିମାଟିଜିମ୍, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶର ଚିକିତ୍ସାରେ ସାମ୍ବଙ୍ଗକୁ ଏକ ଔଷଧ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ |

ବର୍ଷାଦିନେ ଖାଉଛନ୍ତି କି ଦହି, ହୋଇପାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା

ଏହି 6 ଟି ଟିପ୍ସ ବର୍ଷା ଦିନରେ ଆପଣଙ୍କୁ ରଖିବ ସୁସ୍ଥ