ଏହି ତିନୋଟି ରୋଗ ବଢାଇପାରେ Heart Stroke, ହୁଅନ୍ତୁ ସାବଧାନ

These three diseases increase the risk of heart attack and stroke, study claims pic credit @pexels.com

ଆଜିର ଯୁଗରେ ମେଦବହୁଳତା, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ମଧୁମେହ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଭଳି ରୋଗ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱର କରାଯାଇଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହା କୁହାଯାଇଛି ଯେ ଏହି ରୋଗଗୁଡିକ ଏତେ ବିପଜ୍ଜନକ ଯେ ସେମାନେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଭିତରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଢିବାକୁ ଲାଗନ୍ତି ଏବଂ ତା’ପରେ କିଛି ପ୍ରମୁଖ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରନ୍ତି | ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ନୂତନ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, ଚିନି ଏବଂ ପେଟର ଚର୍ବି ଭଳି ଅବସ୍ଥା ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢାଇପାରେ ଏବଂ ସେମାନେ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିର ଶୀଘ୍ର ମୃତ୍ୟୁ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢାଇଥାନ୍ତି l

ୟୁରୋପୀୟ ସୋସାଇଟି ଅଫ୍ କାର୍ଡିଓଲୋଜି କଂଗ୍ରେସ 2023 ବୈଠକରେ ଉପସ୍ଥାପିତ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଏବଂ ପେଟର ମୋଟାପଣ ଭଳି ଏହି କ୍ଷତିକାରକ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ଦୁଇ ବର୍ଷ ପୂର୍ବରୁ ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢାଯାଇପାରେ |

1.ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ): ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ବିପଦ କାରଣ ଅଟେ | ଏହା ରକ୍ତ ନଳୀକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଅବରୋଧ କିମ୍ବା ଛିଣ୍ଡିବାରେ ଅଧିକ ସଂକ୍ରମିତ କରିପାରେ |

2.ଆଟ୍ରିଆଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍: ଆଟ୍ରିଆଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅନିୟମିତ ହୃଦୟର ଗୀତ ଯାହା ହୃଦୟର ଚାମ୍ବରରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧି ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିପାରେ | ଯଦି ଏକ କ୍ଲଟ୍ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯାତ୍ରା କରେ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇପାରେ |

3.ମଧୁମେହ: ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ କାରଣ ଏହି ଅବସ୍ଥା ରକ୍ତବାହୀକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପରି ଅନ୍ୟ ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକର ସମ୍ଭାବନା ବଢିଯାଇଥାଏ |

4.ହାଇପରଲିପିଡେମିଆ (ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ): ରକ୍ତରେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ରକ୍ତ ନଳୀରେ ଫ୍ୟାଟି ଜମା ଗଠନ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ଏହାକୁ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ କରି ଅବରୋଧ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢିଯାଇଥାଏ |

5.ମେଦବହୁଳତା: ଶରୀରର ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ, ବିଶେଷକରି ଅଣ୍ଟାରେ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସହିତ ଜଡିତ |

6.ଧୂମପାନ: ଧୂମପାନ ରକ୍ତ ନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ, ରକ୍ତଚାପକୁ ବଢିଇଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏହି ସବୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ବିପଦରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ |

7.ହୃଦ୍‌ରୋଗ: କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ, ହୃଦଘାତ ଏବଂ ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢିଯାଇଥାଏ |

8.ପୂର୍ବ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା ଟ୍ରାନଜିଏଣ୍ଟ୍ ଇସକେମିକ୍ ଆଟାକ୍ (TIA): ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା TIA (ପ୍ରାୟତ "“ ମିନି-ଷ୍ଟ୍ରୋକ ”ଭାବରେ କୁହାଯାଏ) ଭବିଷ୍ୟତରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ ବଢିଯାଇଥାଏ |

9.ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ: ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ର ଏକ ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ କିମ୍ବା କେତେକ ଜେନେଟିକ୍ କାରକ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ପକାଇପାରେ |

10.ବୟସ: ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୟସ ସହିତ ବଢିଯାଏ, ବିଶେଷ କରି 55 ବର୍ଷ ପରେ |

ଯେ 40 ରୁ 50 ବର୍ଷ ବୟସର ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଶରୀରରେ ପେଟରେ କିଛି ଚର୍ବି ଥାଏ। ରକ୍ତଚାପ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ଚିନି ମଧ୍ୟ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ସାଧାରଣତ ସୁସ୍ଥ ଅଟନ୍ତି | ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମେଟାବୋଲିକ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଥିବା ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ବୟସ୍କମାନେ ପ୍ରାୟ ଅଢେଇ ବର୍ଷ ପୂର୍ବରୁ ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି। ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନରେ, ରକ୍ତଚାପ ସବୁଠୁ ବଡ ବିପଦ କାରଣ ଭାବରେ ଉଭା ହୋଇଥିଲା, ଯାହାକି 40 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ |

ଥାଇରଏଡ ଦୂର କରିବ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ, ଜାଣନ୍ତୁ ଆପଣ ମଧ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି କି ଏହି ଭୁଲ ?

୧୦ ଟଙ୍କାର ମେଥି ଡାଇବେଟିସ ଏବଂ Heart Stroke ସହ ଅନେକ ରୋଗ ପାଇଁ ରାମବାଣ