Health tips on Cumin Seeds
ଗୁଡ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଉପକାରୀ ଅଟେ । ଏହାକୁ ଖାଇଲେ ବହୁ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳେ । ସେହିପରି ଜୀରା ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁ ଉପକାରୀ ଅଟେ । ଏହାକୁ ଖାଇଲେ ମଧ୍ଯ ବଡ ବଡ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳେ । ଯଦି ଏହି ଦୁଇଟିକୁ ଏକତ୍ର ମିଶାଇ ଖାଇବ ତେବେ ବହୁ ଉପକାର ମିଳିଥାଏ । ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଣ ଲାଭ ପ୍ରଦ ହୁଏ...
ଗୁଡ ଓ ଜୀରା ପାଣି ପିଇବାର ଲାଭ କଣ,ଜାଣନ୍ତୁ...
ଶରୀରରେ ରକ୍ତର ପରିମାଣ କମିଗଲେ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ହାଲିଆ ହୋଇଯାଆନ୍ତି । ତେଣୁ ଗୁଡ ଓ ଜୀରା (Cumin Seeds)କୁ ପାଣିରେ ମିଶାଇ ପିଇଲେ ହିଁ ଶରୀରରେ ରକ୍ତର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ । ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନେ ଏହି ପାଣିକୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ପିଇବା ଉଚିତ୍ ।
ସଠିକ ଭାବରେ ପାଚନକ୍ରିୟା ହୁଏ,ଜାଣନ୍ତୁ...
ଗୁଡ ଓ ଜୀରାକୁ ପାଣିରେ ମିଶାଇ ପିଇଲେ ହିଁ ଶରୀରରେ ପାଚନକ୍ରିୟା ସଠିକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ । ଖାଦ୍ୟ ହଜମ ହୁଏ । ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ହଜମ ହେଉନାହିଁ ସେମାନେ ଏହି ପାଣିକୁ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଇବା ଉଚିତ୍ ।
ବ୍ୟଥା କଷ୍ଟରୁ ଆରାମ ମିଳେ,ଜାଣନ୍ତୁ...
ମୁଣ୍ଡ ଅଥବା ମଥା ବା ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ଅଂଶ ବ୍ୟଥା ହେଲେ ତୁରନ୍ତ ହିଁ ଗୁଡ ଓ ଜୀରା ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ । ଏହି ପାଣି ପିଇଲେ ବ୍ୟଥା ଦୂର ହୋଇଯାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଜ୍ଵର ଓ ଥଣ୍ଡା ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଏହି ପାଣି ପିଇଲେ ଜ୍ଵର ଓ ଥଣ୍ଡା ଭଲ ହୋଇଯାଏ ।
ଗରମ ଦିନେ ଜିରା ପାଣିର କଣ ଫାଇଦା,ଜାଣନ୍ତୁ...
ସାଧାରଣ ଭାବେ ଖରା ଦିନେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ବା ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶର ଅଭାବ ହୋଇଥାଏ । ଏହାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ପୋଦିନା ପତ୍ର, ଜିରା ଗୁଣ୍ଡ, କଳା ଲୁଣ, କଞ୍ଚା ଲଙ୍କାକୁ ଅଳ୍ପ ପାଣି ଦେଇ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡିଂ କରନ୍ତୁ ଓ ସେଥିରେ ଲେମ୍ବୁ ରସ ମିଶାଇ ସେବନ କରନ୍ତୁ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଦୂର କରିବା ସହ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ମଧ୍ୟ ଥଣ୍ଡା ରଖିବ । ଯେଉଁ ମାନଙ୍କୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି ସେମାନେ ସକାଳ ଜଳଖିଆ ଖାଇବାର ଏକ ଘଣ୍ଟା ପରେ ଏହି ଜିରା ପାଣିର ସେବନ କଲେ ଉପଶମ ପାଇବେ । ଏହା ପେଟ ସଫା ରଖିବା ସହ ହଜମ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ।
ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା ମଜବୁତ ହୁଏ,ଜାଣନ୍ତୁ...
ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା ଦୂର୍ବଳ ହେଲେ ଶରୀରରେ ରୋଗ ଲାଗିରହେ । ତେଣୁ ଗୁଡ ଓ ଜୀରା (Cumin Seeds)ମିଶାଇ ପାଣି ପିଇଲେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା ମଜବୁତ ହୁଏ । ଶରୀରରେ ଥିବା ରୋଗ ଦୂରେଇ ଯାଏ ।
ଯଦି ଆପଣମାନେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣମାନଙ୍କର କୌଣସି କ୍ଷତି ହେବ ନାହିଁ ।
ପ୍ରକାଶ ଥାଉ ଯେ, ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ହିଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କର ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ ।
ଠିଆ ହୋଇ ପାଣି ପିଇଲେ ହୋଇଥାଏ ଏସବୁ ରୋଗ ,ଜାଣନ୍ତୁ...
ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ? କେବଳ କରନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି କାମ...
Share your comments