1. ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ

୨ ଟଙ୍କାର ଲେମ୍ବୁ ବଦଳାଇ ଦେବ ତ୍ୱଚାର ଚମକ..

ଲେମ୍ବୁରେ ଭିଟାମିନ୍-ସି ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଚେହେରାର ଚମକ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ । ଆପଣ ସ୍କ୍ରବିଂ ପ୍ରୟୋଗ କରିପାରିବେ, ଲେମ୍ବୁ ସାହାଯ୍ୟରେ ଘରେ ସବୁକିଛି ମସାଜ୍ କରିପାରିବେ । ମୋଟ ଉପରେ ଆପଣ ଏକ ଭଲ ସଫା କରିପାରିବେ । ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦ୍ଧତି କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତୁ ।

Priyambada Rana
Priyambada Rana
glowing skin...pic credit: www.pexels.com/

glowing skin...pic credit: www.pexels.com/

ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ମହିଳାମାନେ ନିଜ ଚେହେରାର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ ବିୟୁଟି-ପାର୍ଲରକୁ ଯାଆନ୍ତି ।ଯେଉଁଠାରେ ଅଧିକ ଟଙ୍କା ମଧ୍ୟ ଖର୍ଚ୍ଚ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ସମୃଦ୍ଧ ଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ମଧ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ ।

ପ୍ରତି ମାସରେ ଏତେ ଟଙ୍କା ଦେଇ ପାର୍ଲରକୁ ଯିବା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ପୁରାତନ ଏବଂ ଚେଷ୍ଟା କରାଯାଇଥିବା ରେସିପି କହୁଛୁ, ଯାହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣ ଦାଗହୀନ ଏବଂ ଗ୍ଲୋଇଁ ସ୍କିନ୍ ପାଇପାରିବେ । ଲେମ୍ବୁରେ ଭିଟାମିନ୍-ସି ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଚେହେରାର ଚମକ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ । ଆପଣ ସ୍କ୍ରବିଂ ପ୍ରୟୋଗ କରିପାରିବେ, ଲେମ୍ବୁ ସାହାଯ୍ୟରେ ଘରେ ସବୁକିଛି ମସାଜ୍ କରିପାରିବେ । ମୋଟ ଉପରେ ଆପଣ ଏକ ଭଲ ସଫା କରିପାରିବେ । ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦ୍ଧତି କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତୁ ।

ସ୍କ୍ରବିଂ- ଦାଗହୀନ ଏବଂ ପରିଷ୍କାର ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଚେହେରାର ସ୍କ୍ରବିଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଆପଣ ଲେମ୍ବୁ ବ୍ୟବହାର କରି ସ୍କ୍ରବିଂ କରିପାରିବେ ।ଏହା ମୁହଁର ଗଭୀର ଭାଗକୁ ଯାଇ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।ଏଥିପାଇଁ ଗୋଟିଏ ପାତ୍ରନେଇ ଏଥିରେ କିଛି ପରିମାଣର ଲେମ୍ବୁ ରସ ନିଅନ୍ତୁ । ଏଥିରେ ଏକ ଚାମଚ ମହୁ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ଚିନି ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ । ମୁହଁକୁ ହାଲୁକା ହାତରେ ୫ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ସ୍କ୍ରବ୍ କରନ୍ତୁ, ୧୦ ମିନିଟ୍ ପରେ ମୁହଁକୁ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ।

ମସାଜ୍- ସ୍କ୍ରବ୍ କରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରାକୁ ଏକ ଭଲ ମସାଜ ନିହାତି ଦରକାର । ଏଥିପାଇଁ କେବଳ ଲେମ୍ବୁ ସାହାଯ୍ୟରେ ମୁହଁକୁ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ । ଏଥିପାଇଁ ଏକ ପାତ୍ରରେ ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ଲେମ୍ବୁ ରସ ଏବଂ ଦୁଇ ଚାମଚ ଆଲୋ ଭେରା ଜେଲ ମିଶାଇ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ ।୫ ରୁ ୧୦ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଭଲ ଭାବେ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ । ଏହା ଚେହେରାର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥାଏ ।ଚେହେରାରେ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତି ହେବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ମଧ୍ୟ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ହୋଇଥାଏ ।ଆପଣ ଡ୍ରାଏ ସ୍କିନ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ ।

ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍- ବର୍ତ୍ତମାନ ଶେଷରେ ମୁହଁରେ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ଲଗାନ୍ତୁ । ଆପଣ ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ ମଇଦାର ଏକ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ବନାନ୍ତୁ ପ୍ରୟୋଗ କରି ଚେହେରାର ରଙ୍ଗକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ ।ଏଥିପାଇଁ ଏକ ପାତ୍ରରେ ଦୁଇ ଚାମଚ ଗ୍ରାମ ମଇଦା, ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ଲେମ୍ବୁ ରସ, ଆଲୋ ଭେରା ଜେଲ ପକାଇ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ । ଏହି ପ୍ୟାକକୁ ୧୫ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ରଖନ୍ତୁ । ଯେତେବେଳେ ଏହି ପ୍ୟାକ୍ ଶୁଖିଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ସାଧା ପାଣିରେ ସଫା କରନ୍ତି ।

ଏହି ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ ଭୁଲରୁ ବି ଖାଆନ୍ତୁନି କଞ୍ଚା ପିଆଜ...

Like this article?

Hey! I am Priyambada Rana. Did you liked this article and have suggestions to improve this article? Mail me your suggestions and feedback.

Share your comments