ଅଚାନକ କାହାକୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଆସିଲେ କରିବେ କଣ? ଜାଣନ୍ତୁ କିଛି Life Saving ଟିପ୍ସ

Immediate Actions to Take When Facing a Sudden Heart Attack pic credit @ pexels.com

ଆପଣଙ୍କୁ ହଠାତ୍ ହୃଦଘାତ ଅନୁଭବ ହେଲେ ବା ଆଖପାଖରେ କାହାର ହୃଦଘାତ ସମସ୍ୟା ହେଲେ ବଞ୍ଚିବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ବଢାଇବା ଏବଂ ହୃଦୟର ସମ୍ଭାବ୍ୟ କ୍ଷତିକୁ କମ୍ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ପଦକ୍ଷେପ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା ଉଚିତ | ହୃଦ୍‌ଘାତ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ହୃଦ୍‌ର ମାଂସପେଶୀର ଏକ ଅଂଶକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଅନେକ ସମୟରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଥାଏ | ଏହିପରି ଏକ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ କିପରି ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରାଯିବ ତାହା ଜାଣିବା ଫଳାଫଳରେ ଏକ ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ | ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ହଠାତ୍ ହୃଦଘାତର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାବେଳେ ତୁରନ୍ତ ପଦକ୍ଷେପ ନେବାକୁ ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ |

ପ୍ରଥମେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନନ୍ତୁ
ହୃଦଘାତର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବାର ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିବା | ହୃଦଘାତର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକତା: ସାଧାରଣତ ଛାତି ମଝିରେ ଚାପ, ପୂର୍ଣ୍ଣତା, କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯାହାକି କିଛି ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ କିମ୍ବା ଆସେ ଏବଂ ଯାଏ |

ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଉପର ଅଞ୍ଚଳରେ ଅସୁବିଧା: ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ବାହୁ, ପିଠି, ବେକ, ଜହ୍ନ କିମ୍ବା ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକତା |

ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ: ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ଅନୁଭବ କରିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସକୁ ଧରିବାରେ ଅସମର୍ଥ, ପ୍ରାୟତ ଛାତି ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ସହିତ ଆସିଥାଏ |

ଥଣ୍ଡା, ହାଲୁକା, ଏବଂ ବାନ୍ତି: ଭଲ ନ ଲାଗିବା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ଲାଗିବା |

ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ସହାୟତା ପାଇଁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ

ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଖପାଖରେ କେହି ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାନ୍ତି, ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସେବାକୁ କଲ କରନ୍ତୁ | ସମୟ ହେଉଛି ମୂଳ ବିଷୟ, ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ହସ୍ତକ୍ଷେପ ଜୀବନ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ ଏବଂ ହୃଦୟର ଅଧିକ କ୍ଷତିକୁ ରୋକିପାରେ | ଆପଣଙ୍କ ରାଜ୍ୟର ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବରକୁ ଡାଏଲ କରନ୍ତୁ (ଯଥା 108) ଏବଂ ପରିସ୍ଥିତି ଏବଂ ଅବସ୍ଥାନ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ |

ଆସ୍ପିରିନ୍ ନିଅନ୍ତୁ (ଯଦି ଉପଲବ୍ଧ)
ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କେହି ହୃଦଘାତରେ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ଆସ୍ପିରିନ୍ ପାଇଁ କୌଣସି ଆଲର୍ଜି ନାହିଁ, ଏକ ଆସ୍ପିରିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ | ଆସ୍ପିରିନ୍ ରକ୍ତକୁ ପତଳା କରିବାରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ହୃଦଘାତ ସମୟରେ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ | ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରବେଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ନିୟମିତ, ଆବୃତ ହୋଇନଥିବା ଆସ୍ପିରିନ୍ (ପ୍ରାୟ 325 ମିଗ୍ରା) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

ଶାନ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ନିୟନ୍ତୁ
ହୃଦଘାତର ଜରୁରୀକାଳୀନ ସମୟରେ ଶାନ୍ତ ରହିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ହୃଦୟରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ପକାଇ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ | ପ୍ରଭାବିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ହୃଦୟରେ ଥିବା ଭାରକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ପରିଶ୍ରମକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆରାମଦାୟକ ଅବସ୍ଥାରେ ବସିବା କିମ୍ବା ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ |

ନିଜ ଗାଡ଼ି ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ
ଯଦି ଆପଣ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ନିଜକୁ ଡାକ୍ତରଖାନା ନେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ସେବା ପହଞ୍ଚିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଖାନା ରାସ୍ତାରେ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସେବା ଯୋଗାଇବା ନିରାପଦ ଅଟେ।

CPR (କାର୍ଡିଓପୁଲମୋନାରୀ ରିସ୍ୟୁସିଟେସନ୍) କରନ୍ତୁ
ଯଦି ହୃଦଘାତର ଶିକାର ହେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ହୋଇ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ, ତେବେ ସି.ଆର.ପି.ରେ ତାଲିମ ପ୍ରାପ୍ତ ଉପସ୍ଥିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହାକୁ ତୁରନ୍ତ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଡାକ୍ତରୀ ବୃତ୍ତିଗତମାନେ ନ ଆସିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ CPR ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହି ଜୀବନ ରକ୍ଷାକାରୀ କୌଶଳ ଶିଖିବା ପାଇଁ ଏକ CPR ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ନାମ ଲେଖାଇପାରିବେ |

ହଠାତ୍ ହୃଦଘାତ ହେଉଛି ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ଯାହା ଶୀଘ୍ର କାର୍ଯ୍ୟାନୁଷ୍ଠାନ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ମନେରଖନ୍ତୁ, ସମୟ ହେଉଛି ମୂଳ ବିଷୟ, ଏବଂ ଶୀଘ୍ର କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଜୀବନ ରକ୍ଷାକାରୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ | ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀ ବିଷୟରେ ନିଜକୁ ଏବଂ ଆମର ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ହୃଦଘାତର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭୟଙ୍କର ପ୍ରଭାବରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଏକାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ |

ଆପଣ ସବୁବେଳେ ନଖ କାମୁଡ଼ନ୍ତି କି ?ହୋଇପାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା

ଅଧିକ ଖାଉଛନ୍ତି କି କଞ୍ଚାଲଙ୍କା ?