ସାବଧାନ! କଞ୍ଚା ପିଆଜ ଖାଉଛନ୍ତି କି? ନେଇପାରେ ଜୀବନ...

Side effects of Raw Onion Side Effects of onion disbalance Blood Sugar acidity know all details

ଯଦି ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ କଞ୍ଚା ପିଆଜ (Raw Onion) ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଖବର କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ । ଆଜ୍ଞା ହଁ, ଅନେକ ଲୋକ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ କଞ୍ଚା ପିଆଜ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଅଧିକ କଞ୍ଚା ପିଆଜ ଖାଇଲେ ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ ।

ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ, କଞ୍ଚା ପିଆଜ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ ନାହିଁ ବରଂ ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ।

ଏହିପରି କିଛି ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା…

ଅମ୍ଳତା ଏକ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ,ଜାଣନ୍ତୁ...

ପିଆଜ (Onion)ରେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ ଓ ଫ୍ରୁକଟୋଜ ମିଳିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏଥିରେ ଫାଇବରର ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ । ଯାହା କିଛି ଭଲ ହଜମ କରିପାରିବ ନାହିଁ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅମ୍ଳତା ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ ।

ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ବଢ଼ାଏ,ଜାଣନ୍ତୁ...

କଞ୍ଚା ପିଆଜ (Raw Onion)କୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ । ଯାହା ବି ହେଉ, ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ଅତି ଯତ୍ନର ସହିତ କିଛି ଖାଇବା ଉଚିତ୍ । ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣ ଏଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଜରୁରୀ ।

ଛାତିରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ,ଜାଣନ୍ତୁ...

କଞ୍ଚା ପିଆଜ (Raw Onion) ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଛାତିରେ ପ୍ରବଳ ଜ୍ୱଳନ ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ ଏହାର ଅଧିକ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।

ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସେ,ଜାଣନ୍ତୁ...

ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ କଞ୍ଚା ପିଆଜ (Raw Onion) ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପାଟିରୁ ଆସୁଥିବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ମଧ୍ୟ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ପିଆଜ ନ ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ । ଯଦିଓ ଆପଣ ପିଆଜ ଖାଉଛନ୍ତି ତେବେ ଖାଇବା ପରେ ଭଲରେ ପାଟି ଧୋଇବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ।

ଯଦି ଆପଣମାନେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି କଞ୍ଚା ପିଆଜ (Raw Onion) ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣମାନଙ୍କର କୌଣସି କ୍ଷତି ହେବ ନାହିଁ ।

ପ୍ରକାଶ ଥାଉ ଯେ, ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ହିଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କର ପରାମର୍ଶ ଜରୁରୀ ନିଅନ୍ତୁ ।

ଆପଣ ବି ତରଭୁଜକୁ ଫ୍ରିଜ୍‌ରେ ରଖୁଛନ୍ତି କି? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ...

ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଭୁଲ୍‌ରେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି କାମ, ଭୋଗିବେ ସମସ୍ୟା