To control uric acid then these leaves have to be chewed daily pic credit @pexels.com
ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନରେ ସମସ୍ତେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି | ଯାହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ, ଆମର ଅସାବଧାନତା ହେତୁ ଆମ ଶରୀର ଗୁରୁତର ରୋଗରେ ପୀଡିତ | ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ଆମ ଦେଶରେ କେତେକ ଗଛ ଏବଂ ଗଛର ପତ୍ର ମିଳିଥାଏ ଯେଉଁଥିରେ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ମିଳିଥାଏ | ଏହି ପତ୍ରଗୁଡିକ ଚୋବାଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରୋଗରେ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ | ତଥାପି, ଆମେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯେ ଯାହା ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ରେ ଛାଡିଥାଏ ତାହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ |
ସୁସ୍ଥ ସବୁଜ ପତ୍ର: ସବୁଜ ଗଛ ଏବଂ ଉଦ୍ଭିଦ ଦେଖି ସମସ୍ତେ ଖୁସି ହୁଅନ୍ତି | ଏହା କେବଳ ଆଖିକୁ ନୁହେଁ ମନକୁ ମଧ୍ୟ ଶାନ୍ତି ଦେଇଥାଏ | ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ଯେ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ଦେବା ବ୍ୟତୀତ ସବୁଜ ଗଛ ଏବଂ ଉଦ୍ଭିଦ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତର ରୋଗରେ ଉତ୍ତମ ଔଷଧ ପରି କାମ କରନ୍ତି | ତଥାପି, ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥତା ହେଲେ, ଆମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ୍ | କିନ୍ତୁ କେତେକ ରୋଗରେ, ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଥିବା ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକରୁ ବିପି,ଶର୍କରା ଏବଂ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗରୁ ଆମେ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବା | ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହାର ଲାଭ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ-
ସାଧା ପାନ ହେଉ କିମ୍ବା ମିଠା ପାନ, ପ୍ରିୟ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଦୋକାନରେ ଖାଉଥିବା ଦେଖାଯାଏ | କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ବିଟ ପତ୍ର ଚୋବାଇ ଆମ ଶରୀରରେ ବର୍ଦ୍ଧିତ ପ୍ୟୁରିନ ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ | ପାନ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ସହଜରେ ବାହାରିଥାଏ | ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଏହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ |
ଆମ ପନିପରିବା, ଡାଲି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀରେ ସୁଗନ୍ଧ ପାଇଁ ଆମେ ପ୍ରାୟତ ଧନିଆ ବ୍ୟବହାର କରୁ | କିନ୍ତୁ ଧନିଆ ପତ୍ର ୟୁରିକ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ଆପଣ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି କି? କାରଣ ଧନିଆ ପତ୍ରରେ ପ୍ରଦାହଜନକ ଗୁଣ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ରେ ମିଳୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ |
ସଜନା ପତ୍ର ଚୋବାଇ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବଡ ହୋଇଯାଏ | ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ | ଏହା କ୍ରିଏଟିନାଇନ୍ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣ ତରକାରୀ ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ଚୋବାଇ ପାରିବେ |
କେବଳ ଗିଲୋଇର ତାଜା ପତ୍ର ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ରାତିସାରା ଭିଜାଇ ରଖନ୍ତୁ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହାକୁ ସକାଳେ ପାଣିରୁ ବାହାର କରି ଏକ ମିକ୍ସର୍ରେ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରନ୍ତୁ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ପେଷ୍ଟକୁ ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣିରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ଅଧାକୁ କମିଯାଏ | ଏହା ପରେ ଏହାକୁ ଫିଲ୍ଟର୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ପିଅନ୍ତୁ |
Share your comments