ଜାଣନ୍ତୁ ଠିଆ ହୋଇ ପାଣି ପିଇଲେ ହୋଇଥାଏ କେଉଁ ସବୁ ରୋଗ..

Why should we never drink water while standing..pic credit: www.pexels.com

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛେ ଯେ ପାଣି ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ହୀତକାରକ । ପାଣି ବିନା ଜୀବନର କଳ୍ପନା କରିବା ଅସମ୍ଭବ । ପାଣିର ଆବଶ୍ୟକତା ନା କେବଳ ମଣିଷଙ୍କୁ ହୋଇଥାଏ ବରଂ ପଶୁ-ପକ୍ଷୀ ଓ ଗଛ ଲତା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଜୀବିତ ରହିବା ପାଇଁ ପାଣିର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିଥାଏ । ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ପ୍ରତିଦିନ ୮-୧୦ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ ।ପ୍ରାୟତଃ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଆମକୁ ବାରମ୍ବାର ଶୋଷ ଲାଗିଥାଏ ।

।କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ପାଣି ପିଇବାର ମଧ୍ୟ ଏକ ଉପାୟ ଅଛି, ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲ ଉପାୟରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର କ୍ଷତି ଏହାର ଲାଭଠାରୁ ଅଧିକ ହେବ । ଆଜି ଆମେ ଛିଡା ହୋଇ ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା । ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଏହି କାରଣରୁ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼େ ।

ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣିଇବାର ଅସୁବିଧା-

କିଡନୀ ରୋଗ-

ଛିଡ଼ା ହୋଇଥିବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କିଡନୀ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଯଦି ଆପଣ କିଡନୀ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ୟାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ । ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀ ମଧ୍ୟ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ । ସେଥିପାଇଁ ତୁମେ ଆରାମରେ ବସି ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ।

ଗଣ୍ଠି ରୋଗ-

ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଛିଡ଼ା ହୋଇ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର କ୍ଷତି ହୋଇଥାଏ। ଏଠାରେ ଆପଣ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଗଣ୍ଠିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ ।ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସର ଏହା ହେଉଛି ବିଶେଷ ଲକ୍ଷଣ ।କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ପାନୀୟ ଜଳର ଉତ୍ତେଜନା ଶରୀରରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ।

ଫୁସଫୁସ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ-

ଯଦି ଆପଣ ଫୁସଫୁସ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନର ମାତ୍ରା କମିଯାଇଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ଫୁସଫୁସ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ।

ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା-

ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଥାଏ । ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇଥାଉ, ପାଣି ଶୀଘ୍ର ପେଟରେ ପ୍ରବେଶ କରେ ଏବଂ ତଳ ଅଂଶରେ ଆଘାତ ହେତୁ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଥାଏ ।

ପ୍ରତିଦିନ ଖାଆନ୍ତୁ ଅଦା, ବଡ଼ ବଡ଼ ରୋଗରୁ ମିଳିବ ଉପଷମ..