ଏହି ରୋଗ ଥିଲେ ଲାଗିଥାଏ ଅଧିକ ନିଦ...

Over sleeping causes risk..pic credit:www.pexels.com

କିଛି ଲୋକ ଅଧିକ ଶୋଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ତ ଆଉ କିଛି ଲୋକ କମ୍ ଶୋଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ।ରାତିରେ ୮-୧୦ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଲୋକ ଦିନରେ ମଧ୍ୟ ଶୋଉଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ତେବେ ଏତେ ସମୟ ଶୋଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଠିକ୍ ନୁହେଁ ।

ଏହାକୁ ଓଭର ସ୍ଲିପିଂ ସମସ୍ୟା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ।ହାଇପରସୋମାନିୟା ରୋଗ ହେତୁ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଏହି ରୋଗ ହେତୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ରାତିସାରା ଶୋଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଦିନରେ ନିଦ୍ରା ଅନୁଭବ କରେ ।କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ନିଦ ଆସିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ହାଇପରସୋମନିୟା କାରଣରୁ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଘଟିଥାଏ ।

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ରୋଗ କ’ଣ ଏବଂ ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବାନୁସାରେ, ଆଜି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ରୋଗର ପ୍ରକୃତ କାରଣ ସମ୍ପର୍କରେ କୌଣସି ସୂଚନା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଜେନେଟିକ କାରଣରୁ ଏହି ରୋଗ ହୋଇପାରେ ।ମେଦବହୁଳତା ଭୋଗୁଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ । ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ପାର୍କିନ୍ସନ୍ ରୋଗ ହେତୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ।

ମାନସିକ ସ୍ଥିତିରେ ଅସ୍ଥିରତା-

AIIMS ର ପୂର୍ବତନ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ ଡକ୍ଟର ରାଜକୁମାରଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଭଲ ନୁହେଁ ଏବଂ ଆପଣ ଡିପ୍ରେସନକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ପଡିପାରେ । ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ରୋଗୀ ହାଇପରସୋମିଆରେ ପୀଡ଼ିତ ହୋଇପାରେ । ଏହି ସମସ୍ୟା ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ହୋଇପାରେ, ଯଦିଓ ୩୦ ରୁ ୪୦ ବର୍ଷ ବୟସ ବର୍ଗରେ ଅଧିକ ଘଟିଥାଏ ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା-

ହାଇପରସୋମାନିୟା ରୋଗର ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ଅଛି । ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଲକ୍ଷଣ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ନିଦ ଲାଗିଥାଏ ।ଯଦି ଆପଣ ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ । ତୁମର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ନେବା ପରେ ଡାକ୍ତର ଏହି ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା କରିବେ ।

ଏହି ସମୟରେ, ତୁମେ ରାତିରେ କେତେ ସମୟ ଶୋଇଛ ଏବଂ ତୁମେ କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଉଛ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ତୁମକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ଦେବା ଉଚିତ୍ ।ଏହି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି ।ଏହି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ, ଆପଣ ଜଣେ ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଉଚିତ୍ ।

ଜାଣନ୍ତୁ ଖାଇବା ପରେ କାହିଁକି ଶୋଇବାକୁ ମନା କରନ୍ତି ଡାକ୍ତର...